Dicas práticas para armazenar alimentos

05 de março de 2018 - Segredos da nutrição

 

Eu sei que a correria do dia a dia dificulta uma boa alimentação, por isso a dica de hoje vai ser pra facilitar sua rotina e te ajudar a manter uma dieta balanceada.

Tudo começa com boa vontade e organização, neste vídeo eu explico “truques” de como armazenar comidas para a semana. Assim você poupa tempo, tem tudo prontinho e arrumado pra levar com você ou guardar na geladeira e também aprende a melhor forma de conservar alimentos por mais tempo.

Dá só uma olhada no vídeo e coloque as dicas em prática esta semana mesmo! 😉

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