O Natflix Fitness é uma plataforma de treino online por assinatura, criada pela personal trainer Natasha Villaschi, com mais de 2.600 conteúdos publicados entre treinos de academia, treinos em casa, aulas de pilates, spinning, yoga, alongamento e conteúdo de nutrição. Não é um suplemento nem um produto físico: o acesso é liberado direto na área de aluna da Hotmart, por computador ou celular.
Antes de assinar, vale entender exatamente o que está incluso em cada plano, quanto custa e para qual perfil de aluna a proposta realmente faz sentido, sem depender só da propaganda.
Veredito rápido
O Natflix Fitness tende a funcionar melhor para mulheres com rotina corrida que precisam de flexibilidade de horário e variedade para não enjoar do treino, não para quem busca acompanhamento individual presencial. O diferencial real é a amplitude do catálogo: treinos de academia e de casa organizados por nível, conteúdo de nutrição com vídeo semanal de nutricionista e aulas voltadas ao bem-estar, tudo dentro da mesma assinatura.
As imagens acima são peças oficiais de divulgação usadas pela própria assinatura do Natflix Fitness em seus anúncios, não capturas de tela do aplicativo. O acesso ao conteúdo acontece pela área de aluna da Hotmart, sem aplicativo próprio.
Natflix Fitness é pra você? Faça o autocheck
Faz sentido assinar se você
- Tem rotina corrida e precisa treinar em horários variados, sem hora fixa
- Quer alternar entre treino em casa e treino na academia, conforme o dia
- Busca variedade de modalidades (musculação, pilates, spinning, yoga) pra não enjoar
- Quer conteúdo de nutrição e apoio ao bem-estar incluso na mesma assinatura
Não é indicado se você
- Tem menos de 18 anos
- Tem lesão ou condição de saúde que exige acompanhamento presencial e ainda não conversou com um profissional
- Precisa de acompanhamento individual constante de um personal ou nutricionista exclusivo
- Espera resultado sem constância própria nos treinos
Condição especial no site oficial
Plano anual sai por R$ 44,90 por mês, economia de até R$ 240,00 no ano comparado ao plano mensalacesso liberado na hora, direto na área de aluna
Contagem ilustrativa desta página, não sincronizada com o sistema do Hotmart. Preço e condição de pagamento podem mudar; confira sempre o valor atual no site oficial antes de assinar.
O que está incluso no Natflix Fitness
A assinatura dá acesso a um catálogo único, sem custo extra por modalidade. Segundo o site oficial, o programa reúne:
Treinos de academia
Séries renovadas a cada 5 semanas, do iniciante ao avançado, para quem já tem acesso a equipamento.
Treinos em casa
Séries pensadas para quem treina sem academia, com pouco ou nenhum equipamento.
Treinos Rapidex
Sessões mais curtas, voltadas a quem tem pouco tempo disponível no dia.
CrossNatflix
Programa de treino funcional em alta intensidade, dentro da mesma assinatura.
Conteúdo de nutrição
Vídeo novo toda semana com uma nutricionista, além de cardápios divididos por objetivo e calorias.
Bem-estar e apoio
Aulas com psicóloga, pilates, spinning, alongamento e fichas editáveis para acompanhar a evolução.
Os treinos e conteúdos são organizados por profissionais registrados: Renan Dias (CREF RJ-049129) e Pamela Raquel Silva de Oliveira (CREF 007463-G/PA) aparecem como responsáveis técnicos no rodapé do site oficial.
Como funciona o Natflix Fitness
Passo 1
Escolha o plano (mensal, trimestral, semestral ou anual) e conclua o pagamento pela Hotmart, com cartão, Pix, boleto ou PayPal.
Passo 2
Receba por email o acesso à área de aluna. O conteúdo é liberado na hora, sem espera de entrega física.
Passo 3
Escolha o treino por nível, objetivo e ambiente (casa ou academia), e use as fichas editáveis e a agenda semanal para acompanhar a evolução.
O que dizem as alunas do Natflix Fitness
O Natflix Fitness tem nota 4,5 de 5 no Hotmart, com 1.390 avaliações registradas na própria plataforma. Os relatos abaixo foram publicados no site oficial (natflixfitness.com) e são depoimentos de alunas identificadas pelo próprio site, não uma pesquisa conduzida pelo Nutrisecrets.
“AAAAAH to chocada com esse antes e depois, como meu corpo está tomando formas agora! A minha alimentação sempre foi certinha, mas ficava perdida na execução dos exercícios. Vocês vieram e salvaram minha vida hahaha só tenho a agradecer por isso.”
“Acho que nada seria o suficiente pra explicar como a Natflix fez diferença pra mim, foram tantos aspectos que nem sei por qual deles começar. Eu malhava por obrigação, hoje é praticamente uma terapia. Odiava malhar superiores, hoje é o que mais gosto de treinar.”
“Há 2 meses atrás eu decidi realmente mudar minha vida para melhor, e então assinei a Natflix. Os treinos de 40/50 minutos, pra mim duravam 1h30/2h, eu me cansava e acelerava de forma absurda por conta do sedentarismo. Mereço ter uma vida saudável, mereço cuidar da minha casa que é o meu corpo.”
Resultado individual varia de pessoa para pessoa. Depoimentos reais, publicados e de responsabilidade da Natflix Fitness, reproduzidos aqui com atribuição.
Planos e preços do Natflix Fitness
O Natflix Fitness é vendido por assinatura, com renovação automática, direto pela Hotmart. Os valores abaixo foram conferidos no checkout oficial antes da publicação deste conteúdo e podem mudar sem aviso prévio, então vale confirmar o preço atual antes de assinar.
Melhor custo-benefício
Plano anual do Natflix Fitness
Renovação automática a cada 12 meses
R$ 538,80 à vista ou 12x de R$ 55,72 no cartão (parcelamento com juros)
Assinar o plano anualGarantia de 7 dias dada pela Hotmart
Plano trimestral
Renovação automática a cada 3 meses
R$ 173,70 à vista ou 3x de R$ 61,99 no cartão
Assinar este plano →Plano semestral
Renovação automática a cada 6 meses
R$ 317,40 à vista ou 6x de R$ 59,55 no cartão
Assinar este plano →Perguntas frequentes sobre o Natflix Fitness
O que é o Natflix Fitness
É uma plataforma de treino online por assinatura, criada por Natasha Villaschi, com treinos de academia e de casa, conteúdo de nutrição e aulas voltadas ao bem-estar, tudo liberado direto na área de aluna da Hotmart.
O Natflix Fitness funciona para iniciantes
Sim. Segundo o site oficial, os treinos são organizados por nível (iniciante, intermediário e avançado), permitindo começar do básico mesmo sem experiência anterior.
Preciso de equipamentos para treinar
Não necessariamente. Há treinos específicos para casa com pouco ou nenhum equipamento, além dos programas voltados à academia.
Posso cancelar a assinatura quando quiser
Sim. O cancelamento é feito no login da Hotmart, acessando o produto e a opção de configurar pagamento. Depois do prazo de reembolso, o cancelamento impede a renovação, mas não devolve parcelas já pagas nos planos trimestral, semestral ou anual.
Como funciona o reembolso
A garantia é de 7 dias a partir da primeira assinatura. O pedido é feito em refund.hotmart.com, informando o código da transação e o email usado na compra.
Dá para trocar de plano depois de assinar
Sim, segundo o site oficial. Quem está no plano trimestral, semestral ou anual pode solicitar upgrade de plano no login da Hotmart. Quem está no mensal solicita a troca por email diretamente com a equipe do Natflix Fitness.
Quanto tempo leva para ver resultado
Varia de pessoa para pessoa. Depoimentos de alunas relatam melhora na disposição já nas primeiras semanas, enquanto mudanças mais visíveis no corpo costumam depender de frequência de treino e alimentação ao longo do tempo.
O Natflix Fitness substitui acompanhamento médico ou nutricional individual
Não. O próprio site oficial informa que o produto não substitui o parecer profissional e recomenda consultar um profissional de saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.
Este conteúdo tem caráter informativo e publicitário. O Nutrisecrets pode receber comissão sobre assinaturas realizadas através dos links do Natflix Fitness nesta página, sem custo adicional para quem assina. O Natflix Fitness é um programa de treino online por assinatura, não um medicamento ou tratamento médico, e seus resultados podem variar de pessoa para pessoa. Este texto não substitui avaliação médica ou nutricional; procure um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios, principalmente em caso de lesão ou condição de saúde preexistente. Preços, condições de pagamento e renovação são definidos pela Hotmart e pela Natflix Fitness e podem mudar sem aviso prévio; confira sempre os valores atuais no site oficial antes de assinar.
